Erezione migliorata cosa mangiare. Gli alimenti che fanno bene al sesso (e migliorano la potenza maschile)
Il ruolo dello stress Oltre alla cattiva alimentazione con una dieta ricca di grassi saturi, che peggiorano in modo significativo la salute di vene e arterie, anche lo stress gioca un ruolo fondamentale.
Lo stress ha implicazioni importanti sulla salute cardiovascolare, determinante per libido ed erezione. È un cane che si morde la coda.
Dieta per favorire l’erezione – scopri cosa mangiare e come comporre il menu!
La sperimentazione è durata 14 settimane consecutive. I partecipanti sono stati suddivisi in due gruppi: 43 hanno seguito una dieta in stile occidentale integrata dal consumo giornaliero di 60g di frutta in guscio al naturale 30g di noci, 15g di mandorle e 15g di nocciole ; 40, identificati come gruppo di controllo, hanno invece seguito la stessa dieta escludendo la frutta in guscio per tutta la durata dello studio.
Al termine dello studio, i ricercatori hanno misurati a tutti i partecipanti i livelli di monossido di azoto e di E-selectina due marcatori della funzione endoteliale erettile. I risultati della ricerca I risultati hanno messo in luce un significativo incremento del desiderio sessuale nel gruppo la cui dieta era stata supportata dal consumo di frutta in guscio.
Ora servono nuovi studi con un numero maggiore di partecipanti, ma gli esiti della ricerca sono estremamente promettenti.
