Unerezione troppo veloce durante il rapporto. Eiaculazione precoce: da che cosa dipende, come si cura - Alessandra Graziottin

Cosa c’è nella testa di un uomo?

La buona notizia, per lui e ovviamente anche per lei, è che "se si escludono patologie organiche e psichiche, l'ingestibilità dell'eiaculazione è risolvibile nella maggior parte dei casi con un adeguato addestramento.

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Più o meno come la mamma addestra il piccolo al controllo dell'urina". Secondo l'esperto, "non sempre si tratta di una patologia, ma è molto spesso una condizione naturale dell'uomo, unerezione troppo veloce durante il rapporto con l'autoerotismo adolescenziale, quando l'orgasmo è l'obiettivo da raggiungere e prima ci si arriva, meglio è.

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Per durare di più in camera da letto, no a rimedi 'fai da te'. Tra i più frequenti, distogliere il pensiero dall'attività sessuale cercando di concentrarsi su qualcos'altro come contare i fiori della tappezzeria, di ricordare ad esempio i nomi dei giocatori di una data squadra o dei 7 re di Roma, di pensare a qualcosa che mette ansia, tipo esami, scadenze o persino la morte".

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Si instaurano cioè meccanismi che influiscono negativamente sull'erezione: se all'inizio si raffredda la libido a comando, con il tempo il cervello impara a farlo automaticamente.

E si perde l'erezione".

Alla lunga, il rimedio si rivela peggiore del male. In cosa consiste, allora, l'addestramento al controllo dell'eiaculazione, per allungare i tempi del rapporto? Certo dipende molto dalla diligenza e dalla costanza con cui ci si addestra".

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Man mano che si va avanti con l'allenamento si producono le condizioni per una profonda distensione mentale, che si concretizza in uno stato di estrema calma e di completo benessere. Non dimentichiamo che i soggetti ansiosi, ipercontratti tendono a soffrire facilmente di eiaculazione precoce".

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L'iper-percezione, il secondo momento chiave dell'addestramento per vincere l'eiaculazione precoce, "consiste nel focalizzare l'attenzione sugli organi genitali. Molto spesso, infatti, c'è una scarsa percezione dei meccanismi che regolano l'attività sessuale.

L'iper-percezione permette di prendere il controllo di questi meccanismi e dell'eiaculazione".

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Sono le stesse tecniche utilizzate per il controllo del dolore, le vie nervose sono le stesse".

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